सेक्स में कितना समय व्यतीत करते हैं?
आमतौर पर लोग यह जानना चाहते हैं कि सेक्स कितनी देर तक करना चाहिए?
लोग सेक्स में कितने समय तक व्यस्त रहते हैं?
दरअसल यह जानकर सभी जानना चाहते हैं कि उनका यौन जीवन Sex Life सही तरीके से चल रहा है या नहीं? उनको कोई परेशानी तो नहीं है।
आप कितनी देर तक सेक्स करते हैं, क्या आपने कभी सोचा है? आइए जानें कि सेक्स में कितना समय व्यतीत करना चाहिए।
हाल ही में 1000 महिलाओं से इस बारे में बातचीत की गई तो कई आश्चर्यजनक परिणाम सामने आए।
सर्वे में महिलाओं से पूछा गया था कि वे यौन पूर्व क्रीड़ा Foreplay और सेक्स में कितना समय व्यतीत करती हैं?
अधिकतर महिलाओं ने बताया कि वे आमतौर पर 5 से 10 मिनट तक यौन पूर्व क्रीड़ा में व्यतीत करती हैं और 10 से 15 मिनट सेक्स के दौरान।
2012 में एक रिसर्च में ये खुलासा हुआ था कि महिलाओं के लिए सेक्सुअल इंटीमेसी में लगभग 106 मिनट व्यतीत करना आम बात है, जिसमें एक बड़ा वक्त यौन पूर्व की मस्ती में गुजरता है।
जबकि हालिया सर्वें के नतीजे 2012 में की गई रिसर्च से एकदम परे है। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे पता लगता है कि वास्तविकता कुछ और ही है।
अब सोचने की बात यह है कि क्या आप 106 मिनट तक सेक्स में समय व्यतीत करते हैं? क्या सेक्स के दौरान और यौन पूर्व क्रीड़ा के दौरान आप संतुष्ट हो पाते हैं?
यदि इसका जवाब ना है तो आपको एक बार फिर से सोचने की जरूरत है और जरूरत है अपनी सेक्स लाइफ को रिचार्ज करने की।
अपने साथी को अधिक से अधिक समय देने की। तो सेक्स लाइफ को रिचार्ज करने के फंडे अपनाइए।
'सेक्स' शब्द ही लोगों के लिए किसी टैबू से कम नहीं है। लेकिन सेक्स आम जिंदगी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके बिना आपका जीवन अधूरा है।
क्या आप जानते हैं आपकी सेक्स लाइफ कभी भी बिगड़ सकती है। लेकिन सवाल यह उठता है कि आप कैसे जानेंगे कि आपकी सेक्स लाइफ बिगड़ रही है। इसकी क्या निशानियाँ हैं? बाहर से देखने में सब कुछ ठीक-ठाक लगता है लेकिन आप समझ नहीं पाते कि आप अंदर ही अंदर अपनी सेक्स लाइफ से असंतुष्ट हो रहे हैं।
हम आपको कुछ बातें बता रहे हैं जिनसे आप जान सकते है कि आपको अपनी यौन जीवन में सुधार करने और उसके मेकओवर की जरूरत है।See this Video
अगर आपको सेक्स से ज्यादा अपनी नींद प्यारी है तो आपको सचेत होने की जरूरत है। यह अच्छी बात है कि आप नींद पूरी करना चाहते हैं लेकिन आप अगर सेक्स से बचने के लिए सो जाते हैं तो आपकी सेक्स लाइफ खतरे में है।
आमतौर पर कई लोग इस बात की शिकायत करते दिखाई पड़ते हैं कि उनका साथी पूरा दिन थकने के बाद सो जाता है। अगर आपके साथ या आपके पार्टनर के साथ ऐसा हो रहा है तो आपको अपनी सेक्स लाइफ को मेकओवर करने की जरूरत है।
अगर आप यह महसूस करते हैं कि आपका साथी अकसर ऑर्गैज़म (चरम-आनन्द) के लिए झूठ बोलता है या आप सिर्फ़ अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए सेक्स के लिए राजी होते है तो आपको इस बात को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
आमतौर पर यह रुझान अविवाहित जोड़ों में ज्यादा देखने को मिलती है, खासतौर पर जब एक साथी की रुचि दूसरे में खत्म हो रहा हो तब।
हालांकि ऐसा माना जाता है कि महिलाएँ अपने पुरूष साथी को खुश करने के लिए, उनके अहम को संतुष्ट करने के लिए भी झूठे ऑर्गैज़म का दावा करती हैं।
3- दिनचर्या में शामिल है सेक्स
सेक्स तभी अच्छा होता है जब वो सरप्राइज के साथ हो। यह तभी हो जब आपको इसकी उम्मीद ना हो। बहुत से लोग यह मानते हैं कि ऐसा सिर्फ शुरूआत में होता है। जब वे बहुत ज्यादा प्यार में होते हैं तो दिन में किसी भी वक्त सेक्स करने से नहीं चूकते और ऐसा आमतौर पर रोजाना ही होता रहता है।
समय और उम्र के साथ सेक्स एक कर्तव्य सा बन जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं बल्कि ऐसा सच में होता है। यह स्थिति आपकी सेक्स लाइफ की सबसे खराब स्थिति मानी जाती है, जब सेक्स प्लानिंग के साथ किया जाता है और उसमें फीलिंग्स जैसी कोई चीज नहीं होती।
सेक्स का मतलब सिर्फ सम्भोग ही नहीं होता बल्कि इसमें सेक्स से पहले की मस्ती की भूमिका भी बेहद अहम होती है। यह एक तरीके से स्टार्टर होता है। ऐसे में यदि आप सेक्स के दौरान फॉरप्ले बिल्कुल नहीं करते तो इसका मतलब है कि आपकी सेक्स लाइफ वाकई खतरे में है।
5- सेक्स से आप बोर हो गए हैं
अगर आपके पार्टनर की उंगली या हाथ आपकी जाँघों Thighs के बीच में जा रहा है और आपको कुछ महसूस नहीं हो रहा तो इसका मतलब है कि आपकी जिन्दगी में से सेक्स का एक्साइटमेंट खत्म हो गया है। अगर आप अब भी फॉरप्ले का पुराना पैटर्न अपना रहे हैं और आपको या आपके पार्टनर को कुछ महसूस नहीं होता तो इसका मतलब है कि आपको और आपके पार्टनर को सरप्राइज सेक्स की जरूरत है।
अगर आपकी बेड पर आपस में रोमानी बातचीत खत्म हो गई है या फिर आप बिना बातचीत के सो जाते हैं तो आपको अपनी सेक्स लाइफ के मेकओवर की जरूरत है। आपको जरूरत है कि आप अपनी बातचीत में रोमानियत लाएं जिससे आप अपने पार्टनर को अपनी फीलिंग्स बता सकें और उनकी फीलिंग्स को जान सकें।
क्या आप अपनी सेक्स लाइफ को भूल चूके हैं? क्या आप साल में या महीने में कभी-कभार ही सेक्स करते हैं। अगर सचमुच ऐसा है तो आपको ऐसा करना छोड़ देना चाहिए बल्कि आपको इसे रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करते हुए अपनी सेक्स लाइफ में सुधार करना चाहिए।
इंसान हमेशा से ही क्वालिटी लाइफ जीना पसंद करता है। लेकिन उसके लिए आपको जरूरत है कि आप अपनी सेक्स लाइफ में भी कुछ-कुछ एक्सपेरिमेंट करते रहें। इससे ना सिर्फ आपकी लाइफ हेल्दी होगी बल्कि आपके पार्टनर से आपका रिलेशन भी अच्छा होगा और आप तनावमुक्त भी रहेंगे।इस वीडियो को देखें: